TIPS MENCUKUR BULU KAKI

Gunakan semacam shaving cream terlebih dahulu, Lalu setelah selesai mencukur, kompres kaki anda dengan handuk dingin yang sebelumnya direndam di dalam air es selama 2-3 menit untuk menghindari timbulnya luka-luka kecil TIPS BY �WISH� Natural Skin Care (Boyke & Co.)( Sumber : �Beauty Encyclopedia�, Enigma Publishing, Yogyakarta, 2004 )Atau untuk mengatasi kulit iritasi, perih sesudah bercukur dan terluka, bisa juga dengan cara :Seduhlah teh hijau selama beberapa saat hingga larutLalu bekukan larutan teh hijau tersebut hingga menjadi es batuOleskan...

Read More

11 Ramuan Pengusir Ketombe

Siapa sih yang sanggup terus-terusan dinganggu ketombe, apalagi bila serangan gatalnya muncuk di depan umum. Kalau menggaruk kepala malu. Kalau dibiarkan, duh rasa gatalnya tak tertahankan. Ketombe memang bikin repot dan kesal, terlebih bila berbagai produk shampoo antiketombe telah dicoba namun tidak memberikan hasilnya memuaskan. Apa lagi yang bisa diperbuat?Jangan berputus asa! Masih ada beberapa alternatif lain yang dapat ditempuh. Salah satunya terapi herbal. Siapa tahu dengan cara alami, ketombe di kepala Anda betul-betul sirna.Sediakan santan...

Read More

Ramadhan, Awal Hidup Sehat

"Berpuasalah agar engkau sehat," begitu sabda Nabi Muhammad SAW. Beliau juga mengajarkan cara berpuasa yang sehat. Kenyataannya kita malah terjebak dalam pola hidup yang tak sehat, seperti buka puasa terlalu kenyang, mengonsumsi makanan asin atau manis, terlalu banyak minum teh atau kopi, kurang tidur, dan tak olahraga.Mari manfaatkan Ramadhan ini sebagai awal hidup sehat untuk seterusnya.1. Berbukalah dengan kurma dan air putihJangan makan terlalu banyak, sebab hanya akan menyumbat di saluran pencernaan. Jangan lupa minum air putih hangat yang...

Read More

Teh Herba Kendalikan Kencing Manis

Pusat Studi obat bahan alam (PS - OBA) Departemen Farmasi, Universitas Indonesia, Agustus 2005 lalu mempublikasikan hasil penelitiannya tentang khasiat teh celup terhadap pengendalian gula darah pada penderita penyakit kencing manis (diabetes mellitus). Teh celup yang diramu khusus ini berupa campuran daun teh Camellia sinensis, mengkudu Morinda citrifolia, pare Momordica charantia dan Gymnema sylvester (sejenis tanaman merambat berkayu yang banyak tumbuh di hutan-hutan tropis, terutama di India bagian Selatan, lazim dimanfaatkan sebagai jamu pengontrol...

Read More

TIPS MENGATASI BEKAS CACAR AIR

1. 15 gram temulawak segar,2. 3 ruas jari asam jawa yang telah dibuang bijinya,3. Tumbuk kedua bahan tadi,4. Tambahkan 1 sendok makan minyak kelapa,5. Oleskan ramuan pd kulit yang terdapat bekas cacar air,6. Lakukan secara teraturTIPS BY �WISH� Natural Skin Care (Boyke & Co.)( Sumber : �Cantik dengan Bahan Alami�, Surtiningsih, PT Elex Media Komputindo, Jakarta, 2005...

Read More

Buka Puasa dan Sahur ala Food Combaining

Berbeda dari pola makan di hari-hari biasa, pada bulan puasa waktu makan berlangsung sejak magrib (pk. 18.00) hingga imsak (pk. 04.00). Saat itu tubuh paling aktif menjalankan fungsi penyerapan zat-zat gizi dan melakukan reparasi sel. Hal ini berpengaruh terhadap pilihan dan ombinasi makanan. Karena dalam sehari kita tidak mungkin mendapatkan sekaligus menu pati dan menu protein (hewani), maka masing-masing disantap bergantian pada hari berbeda. Dengan demikian, tubuh akan mendapatkan, asupan gizi secara lengkap dan mencukupi.Buka puasa seperti...

Read More